RUE DES AUBÉPINES 
Rejoins ton club privé pour retrouver la motivation et perdre du poids définitivement !
Offre de lancement !
countdown
00Hours00Minutes00Seconds
Je ne sais plus quoi faire pour maigrir...
Il n'y a rien de pire que de vouloir se reprendre en main pour se sentir belle et mieux dans sa peau... et de ne pas y parvenir par manque de motivation.

Tu as du mal à te débarrasser de tes mauvaises habitudes. Oui, tu aimes un peu trop le chocolat... du coup tu craques un peu trop souvent. Et ça se voit sur la balance. Et tu te décourages.

Tu n'as peut-être pas le temps de cuisiner et de manger équilibré, et ton entourage ne te soutient pas dans ta perte de poids.

Tu manques de motivation et tu penses que tu n'arriveras jamais à perdre ces foutus kilos.

Le reflet de ton corps dans le miroir t'est de plus en plus insupportable. Tu n'oses plus porter des robes ou des shorts. Et tu as tellement honte que tu évites le plus possible l'épreuve du maillot de bain..
Je veux retrouver la motivation !
Ce qu'il te faudrait, c'est de te voir entourée et soutenue par des personnes qui ont les même objectifs que toi. 

Tu as envie de retrouver la motivation, d'avoir confiance en toi. Tu ressens ce besoin de croire que tu es capable de réussir ! Et tu l'es !

Tu ne te vois plus faire de régimes restrictifs et subir ce fameux effet yo-yo. Et tu veux pouvoir te faire plaisir sans culpabiliser... tout en perdant du poids !

Tu veux te sentir à nouveau belle et bien dans tes vêtements, sans avoir peur du regard de l'autre.

Tu as besoin de retrouver une impulsion nouvelle pour enfin te sentir épaulée : si tu abandonnes, il y aura du monde derrière toi !
Je suis aussi passée par là...
J'ai moi-même passé des années entières à essayer de perdre du poids. J'ai été en surpoids durant toute mon adolescence et durant ma vie d'étudiante. J'avais une alimentation chaotique et je détestais le sport.

Je me sentais grosse, laide, incapable de tenir un régime jusqu'au bout (car je suis bien trop gourmande). J'allais jusqu'à fondre en larmes dans les cabines d'essayage en voyant mon corps sous son plus mauvais jour (et sous la pire des lumières..). 

L'épreuve du maillot de bain était devenu un Enfer, alors que j'adorais aller à la plage quand j'étais petite. Et je ne te parle pas de l'estime pitoyable que j'avais vis-à-vis de moi-même..

Les images de moi que tu vois là, ce ne sont même pas les pire (à mes yeux). Malheureusement, ce sont les seules qui me restent sous la main. On ne supporte pas avoir des photos de soi lorsque l'on ne s'aime pas..
Et pourtant...
Tout a changé pour moi à partir du moment où j'ai découvert la musculation et la diète flexible (une méthode qui te permet de manger tout ce que tu veux, tant que tu respectes tes calories).

J'ai appris à savoir comment mon corps fonctionnait, à connaître mes propres besoins. Je me suis musclée et dessinée. Et j'ai perdu près de 9kg en 3 mois... alors que j'avais passé des années à les perdre auparavant (en vain) !

J'ai repris une sacrée confiance en moi, je m'assume totalement en maillot de bain, en robe, ou en short. Je prends plaisir à manger du chocolat tous les jours. Je me sens beaucoup mieux dans ma peau et avec les autres... j'aime mon corps, tout simplement ! Je respire enfin.

C'est pourquoi j'accompagne aujourd'hui les femmes qui veulent réussir définitivement leur perte de poids et se sentir mieux dans leurs vêtements. 
Je coach les plus motivées d'entre elles et je propose aussi différents programmes et défis réguliers pour les réconcilier avec leur alimentation et leur propre corps !

Si j'ai été capable de le faire... crois-moi, n'importe qui en est capable (et surtout toi !)
Ton groupe de motivation sur-mesure !
Le plus dur quand on cherche à perdre du poids, c'est de garder la motivation !

J'ai pour ma part tout fait toute seule, sans soutien de mon entourage, sans coach... et je sais à quel point c'est dur de rester motivée, surtout quand on fait les choses toute seule dans son coin.

Tu as tendance à te décourager très vite. Du coup, tu te se sens nulle et tu penses que c'est parce que tu manques de bonne volonté et de discipline. Les mauvaises habitudes te guettent et l'entourage n'est pas toujours d'un grand soutien.

Tu finis par être fataliste et tu penses que tu devras supporter toute ta vie ce corps que tu n'aimes pas.

En effet, ce qu'il nous manque dans une impasse pareil, c'est d'avoir du soutien. D'être entourée de personnes qui ont les mêmes objectifs que nous, et surtout qui nous comprennent... sans juger !
Et ce, pour rester motivée jusqu'au bout et se débarrasser une bonne fois pour toute de ces kilos qui nous gâchent la vie !
Imagine...
  • Que tu puisses te voir à nouveau à la plage, sans avoir honte de tes bourrelets. 
  •  Que tu puisses manger ton gâteau préféré, sans culpabiliser de cet élan de gourmandise.  
  •  Que tu aies la chance de pouvoir parler de tes difficultés sans être jugée ou incomprise.  
  •  Que tu puisses te sentir moins serrée dans tes vêtements.  
  •  Que tu aies une entière confiance en toi et une meilleure estime de toi. 
  •  Que tu sois capable de retrouver la ligne et perdre du ventre facilement. 
  •  Que tu te sentes à nouveau plus belle et plus légère. 
  •  Que tu sois réconciliée avec ton alimentation et avec ton propre corps.
Voilà ce que je te propose
Un groupe de soutien sur Facebook ultra privé, dans lequel tu bénéficieras :


  •  D'une coach (moi-même) pour répondre quotidiennement à tes questions et t'aider à trouver les meilleures solutions !
  •  Des idées régulières de recettes saines et gourmandes !
  •  Un nouveau défi lancé chaque semaine pour se motiver, prendre de bonnes habitudes et sortir de sa zone de confort (attention, je surveille ! ahah !)
  •  Un live tous les Lundi pour parler d'un thème ou d'un sujet en particulier !
  •  Trouver ta / tes partenaire(s) de motivation près de chez toi !
  •  Un bilan par semaine pour faire le point sur ta progression !
  •  Un planning sportif mensuel (à faire en salle ou à la maison) !
Voilà ce que je te propose en bonus :
  •  Une formation vidéo complète pour te montrer comment calculer tes calories et perdre du poids sans frustration !
  •  1 ebook qui détaille toute la méthode de la diète flexible (celle qui m'a fait perdre 9kg en 3 mois !)
  •  1 ebook de conseils pour t'aider à gérer ton alimentation et tes repas au quotidien en fonction de ton rythme de vie !
Combien ça coûte ?
S'offrir un coaching 100% personnalisé vaut en général entre 50 et 70€ par mois

Souscrire un abonnement en salle de sport vaut entre 20 et 50€ par mois


Ce sont des sommes astronomiques !
Ce que je te propose aujourd'hui ne coûte même pas 10€ par mois !
OFFRE DE LANCEMENT
countdown
00Hours00Minutes00Seconds
9.90€ / mois
Au lieu de 14.90€ / mois
Si tu es intéressée à rejoindre ce groupe de motivation, mais que tu as des spécificités ou des questions par rapport à toi ou autre.. je t'invite à me contacter à ruedesaubepine@gmail.com pour qu'on en discute ensemble.
Le prix inclue :
  •  La présence quotidienne d'un coach (VALEUR INESTIMABLE)
  •  Un groupe Facebook privé bienveillant (VALEUR INESTIMABLE)
  •  1 formation vidéos offerte (D'UNE VALEUR DE 17€)
  •  1 ebook complet sur la méthode de la diète flexible (D'UNE VALEUR DE 27€)
  •  1 ebook sur la gestion des repas et sur la motivation (D'UNE VALEUR DE 17€)
Ce qu'elles en pensent (avis et témoignages clientes)
Si tu ne veux plus abandonner ta perte de poids par manque de motivation ou de soutien... c'est maintenant que tout se passe !

 
C'est fini d'être seule !

Aujourd'hui, tu passes à l'action ! Et tu dis définitivement adieu à ces kilos qui te pourrissent ton moral et ton estime de toi !
Inscris-toi sans plus attendre !
Si tu es intéressée à rejoindre ce groupe de motivation, mais que tu as des spécificités ou des questions par rapport à toi ou autre.. je t'invite à me contacter à ruedesaubepine@gmail.com pour qu'on en discute ensemble.
L'offre de lancement à 9.90€ 
(au lieu de 14.90€) ne sera valable que jusqu'à Jeudi 31 Mai à minuit !
Passé cette date, ton abonnement passera à son tarif définitif !
countdown
00Hours00Minutes00Seconds
Ton abonnement mensuel est garanti sans engagement de durée. C'est-à-dire que tu peux te désinscrire à tout moment, quand tu le désires.
Pour cela, il te suffira d'envoyer un mail à ruedesaubepine@gmail.com
RUEDESAUBEPINES.FR