rUE DES AUBÉPINES
cOACHING pERTE DE POIDS POUR MAMAN DÉBORDÉE !
wonder Maman
Perds du poids et retrouve confiance en toi sans changer tes habitudes alimentaires !
La vie de maman au foyer est généralement très prenante et on a tendance à très vite s'oublier au détriment de la vie de famille et des tâches quotidiennes.
Mais je trouve très important de continuer malgré tout à prendre soin de soin, à être bien dans sa peau, et retrouver confiance en soi. Il faut savoir prendre soin de l'humain qui se cache derrière cette maman qui donne tout pour les autres.
La perte de poids peut parfaitement se faire sans changer ses habitudes alimentaires, ni se frustrer ou se restreindre. Avec les bonnes méthodes, tu seras capable d'atteindre tes objectifs en t'adaptant à ton rythme de vie et sans avoir encore à craindre les tentations qui traînent dans les placards... car ces tentations n'auront plus lieu d'être !
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1 mois
67 €
  •  2 ebooks OFFERTS: guides complets sur la diète flexible et comment perdre du poids sans changer ses habitudes alimentaires au quotidien
  • 1 bilan de la situation: rdv par Skype (ou autre) pour déterminer tes besoins, objectifs, difficultés et tes préférences alimentaires.
  • 1 plan alimentaire: sur 4 semaines en fonction de ton métabolisme et de tes objectifs, mais aussi en fonction que ce que nous aurons déterminé suite à ton bilan.
  •  1 plan d'entraînement (en option): sur 4 semaines, adapté à tes disponibilités et tes objectifs et validé par un coach sportif diplômé d'Etat.
3 mois
197 €
(ou 2 x 98.5 €)
  •  2 ebooks OFFERTS: guides complets sur la diète flexible et comment perdre du poids sans changer ses habitudes alimentaires au quotidien
  •  1 bilan de la situation: rdv par Skype (ou autre) pour déterminer tes besoins, objectifs, difficultés et tes préférences alimentaires.
  •  1 plan alimentaire: ré-évalué toutes les 2 semaines, en fonction de ton métabolisme et de tes objectifs, mais aussi en fonction que ce que nous aurons déterminé suite à ton bilan.
  •  1 plan d'entraînement (en option): ré-évalué toutes les 2 semaines, adapté à tes disponibilités et à tes objectifs et validé par un coach sportif diplômé d'Etat.
  •  1 bilan toutes les 2 semaines: par Skype ou autre, afin de faire un point sur l'évolution et d'adapter les plans alimentaires et d'entrainement si besoin.
  •  1 groupe privé Facebook: en accès illimité pour échanger et poser vos questions et sur lequel je répondrai personnellement.
6 mois
397 €
(ou 3 x 132 €)
  •  2 ebooks OFFERTS: guides complets sur la diète flexible et comment perdre du poids sans changer ses habitudes alimentaires au quotidien
  •  1 bilan de la situation: rdv par Skype (ou autre) pour déterminer tes besoins, objectifs, difficultés et tes préférences alimentaires.
  •  1 plan alimentaire: sur 4 semaines en fonction de ton métabolisme mais aussi en fonction que ce que nous aurons déterminé suite à ton bilan.
  •  1 plan d'entraînement (en option): ré-évalué toutes les 2 semaines, adapté à tes disponibilités et à tes objectifs et validé par un coach sportif diplômé d'Etat.
  •  1 bilan toutes les 2 semaines: par Skype ou autre, afin de faire un point sur l'évolution et d'adapter les plans alimentaires et d'entrainement si besoin.
  •  1 groupe privé Facebook: en accès illimité pour échanger et poser vos questions et sur lequel je répondrai personnellement.
  •  1 accès gratuit: à toutes la futures formations en produits numériques qui verront le jour.
  A propos de l'auteur:
Marie Depecker 25 ans, experte en diète flexible, formation de 3 ans en tant qu’Éducatrice de Jeunes Enfants et passionnée de musculation depuis plus de 3 ans. 
Je suis une ancienne feignasse qui était allergique au sport qui, après un déclic et avec les bonnes méthodes, est parvenue à perdre près de 10 kilos en 1 an et à reprendre confiance en moi. Sans pour autant changer mes habitudes alimentaires, en mangeant mes plats préférés tous les jours et en faisant les choses en toute liberté et avec fun !
  Ce que les autres en disent:
"... j'aurais su j'aurais pris directement un coaching de 3 mois ou 6 mois !"
J'ai pris le coaching d'1 mois ne sachant pas encore dans quoi je m'engageais... j'aurais su j'aurais pris directement un coaching de 3 mois ou 6 mois tellement les résultats sont fous ! Marie a su  s'adapter à mon rythme de maman et pourtant je fais très peu de sport... comme quoi tout se fait dans l'assiette ! 
Aurélie, 28 ans
"...Une vie de maman au foyer n'est pas incompatible avec une perte de poids."
Je suis mère au foyer depuis peu pour voir grandir mon petit garçon, mais j'avais du mal à perdre mes kilos de grossesse, même pire, je continuais à prendre du poids. Marie m'a aidée à y voir plus clair avec son coaching et je m'éclate à manger mes aliments préférés et à prendre du temps pour moi. J'ai déjà perdu 6kg et je compte bien continuer sur ma lancée ! Une vie de maman au foyer n'est pas incompatible avec une perte de poids.
Sandra, 24 ans
"...Je me sens femme à nouveau et mieux dans mon corps, merci !"
J'ai longtemps pensé que je devais me priver de chocolat et de fromage ou toutes ces bonnes choses pour perdre du poids. Avec la diète flexible que m'a proposée Marie, je me rends compte qu'on peut se faire plaisir tous les jours et perdre ses poignée d'amour. Je me sens femme à nouveau et mieux dans mon corps, merci !
Floriane, 31 ans
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